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Budin frio de arroz y verduras

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budin_arroz_verduras
Dificultad : Muy fácil
Ocasión : Cotidiana
Época : Todo el año
Porciones : 10
Preparación : 20 min aprox.

Hay veces que algunas recetas me parecen tan fáciles que no las quiero hacer, pero tengo trabajando conmigo a dos de mis hijos que son jóvenes, y me dicen que a veces tenemos 3 ó 4 ingredientes en la heladera y no sabemos que hacer. Y como esto se trata de ayudar a dar ideas, les voy a contar que hacer cuando nos queda arroz o verduras y como combinarlos. Yo les doy esta sugerencia, pero ustedes le pueden incorporar pollo, atún, fiambre cortadito y utilizarlo como plato único.
Como siempre les digo, si no les gusta alguna verdura que utilicé, la pueden reemplazar por la que más les guste o la que tengan en la heladera; pueden agregarle arvejas, tomate, queso, choclo, en fin lo que quieran. Verán que cuanto más color le ponen, más lindo y llamativo queda, así que los invito a jugar un poco con su imaginación y creatividad. Otro consejo que les doy es que le pueden agregar gelatina para que les quede más firme y consistente.

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz hervido
  • 1 taza de espinaca hervida
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 remolacha hervida
  • 2 huevos
  • 2 cdas de mayonesa
  • sal c/n

Preparación

  1. Ponemos el arroz en un bol, le agregamos mayonesa, sal y unimos.
  2. En un molde colocamos un poco de este arroz y presionamos con una cuchara para compactar, agregamos las remolachas ralladas o cortadas.
  3. Seguimos intercalando capas de arroz con una de zanahoria, otra de espinaca, luego los huevos duros y terminamos con el arroz, siempre tratando de compactar bien para lograr la forma del molde.
  4. Llevamos a heladera hasta el momento de servir, desmoldamos y decoramos a gusto.

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4 Comentarios

  1. Nidia dice:

    Vanesa: Seguro que te va a ser muy práctico como a mi en estos dias de calor que estamos pasando. Espero que te guste y después me contás como te salió. Besos

  2. vanesa dice:

    que delicia, lo preparo uno de estos dias, que esta haciendo mucho calor en Bolivia

  3. Nidia dice:

    Menda: Me gustan que las comidas entren por los ojos y para eso deben ser coloridas, vistosas, apetecibles y claro que también tienen que ser sabrosas y ricas. Espero que lo pruebes. Besos

  4. menda dice:

    Vaya colores, Nidia. ¡Pero si parece un pastel!