
| Dificultad : Muy fácil | Ocasión : Cotidiana | Época : Verano | Comensales : 4 |
| Preparación : 10 min aprox. |
Recetas de cocina, simples, rápidas y saludables

| Dificultad : Muy fácil | Ocasión : Cotidiana | Época : Verano | Comensales : 4 |
| Preparación : 10 min aprox. |
Aquí en Santa Fe (Argentina) tenemos un clima muy especial, inviernos muy crudos y veranos agobiantes, con temperaturas que sobrepasan los 40 grados, y por si fuera poco con una humedad que le quita las ganas de cocinar a más de una (por más amante de la cocina que sea). La forma que tenemos de combatir este clima es quedarnos en casa en los días mas pesados, cerrar todo para que no se meta el calor, y tratar de comer comidas frías para evitar siquiera prender la cocina.
Ayer fue uno de esos días, por lo que decidí que no iba a salir a hacer las compras y me iba a arreglar con lo que tenía en la heladera. Hice un poco de arroz hervido y unos huevos duros, encontré unas fetas de fiambre y algunas verduras. Con éstos ingredientes y un poco de ingenio, me puse manos a la obra para armar algo que se viera lindo y fresco, porque si hay algo que me encanta es adornar o disfrazar las comidas, y apenas me llevó 5 minutos.
Este tipo de comidas tiene mucho éxito en especial con mi esposo, que viene al mediodía del trabajo con todo el calor de la calle, y quiere algo fresco para bajar un poco la temperatura del cuerpo y relajarse. Yo le agregué aceitunas, pickles y zanahoria, pero cada uno le agrega lo que le gusta o lo que tenga en la heladera: arvejas, atún, pollo, etc.
Y para ir pasando a la receta les comento que abajo, en las fotos, van a ver como una torre de arroz; por si no se animan a hacerlo arrollado, rellenan algún molde que tengan (hasta una lata de atún sirve), lo desmoldan, decoran y listo.
Ingredientes
Preparación
Prepárense una ensalada fresca para acompañar y listo!
Secretitos
Nelly: Me parece que lo que vos ves en una de las presentaciones que no tiene jamón alrededor es porque yo aclaro que si no se animan a hacer un arrollado pueden usar moldecitos individuales para moldear el arroz. Y eso es lo que vos ves presentado en el plato sin jamon. Espero que mas allá de ese detalle lo hagas y después me cuentes. Besos
Excelente, pero me queda una duda, si al enrrollar colocamos primero las láminas de jamón, porque al verlo presentado no queda el jamón alrededor ? Se retira cuando ya esta lo suficientemente frio ‘
Muchas gracias esta página esta excelente, muy didáctica.
Nelly
Laura: Me alegro que te guste y por supuesto que podés obviar el fiambre, lo harías más liviano en calorias. Podés usar, como decís, hojas verdes, acelga hervida, fetas de queso, o podés probar con arroz solo, ya que al estar frio se moldea muy fácil. Solo tené cuidado cuando lo enrollás de ir desprendiéndolo con cuidado del papel film y listo. Espero que te sirva y que lo hagas. Besos
Me encantó. La verdad, con arroz se puede convinar cualquier cosa. Ahora, y si en vez de fiambre se le pone hojas verdes para arrollar, o acelga hervida???